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Tabata: wie du mit 4 minuten tabata training endlich deinen traumkörper erreichst

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Résumé

Tabata: Wie du mit nur 4 Minuten Zeitaufwand Fit und sportlich wirst.+ Boni

Du möchtest so schnell wie möglich zu deinem Traumkörper gelangen, Fett verbrennen und schlank werden, ohne viel Zeit zu verlieren? Dann solltest Du unbedingt weiter lesen...
Endlich das sehen, was du eigentlich gerne im Spiegel sehen würdest. Mit einem 4 minutigem Tabata Training ist es wirklich möglich,in kürzester Zeit abzunehmen oder Muskeln aufzubauen. In diesem Ratgeber lernst du wie du vorgehen solltest, um Best mögliche Ergebnisse mit Tabata zu erzielen.

Was erwartet dich in diesem Tabata Buch

Top 8 Tipps zum Training
Was Tabata überhaupt ist
Abnehmen mit Tabata
Muskelaufbau mit Tabata
Gesundheitliche Auswirkung und Studien
Wie die Ernährung aussehen sollte
Spezielle Tabata Übungen
Der unterschied zum HIIT Training
Tabata Training für zuhauseUnd noch vieles Mehr

Spezielle Tabata Übungen die dich erwarten

Übungen für einen straffen Bauch
Übungen für einen festen Po
Wasser Übungen
Herzkreislauf Übungen

Dein Bonus: 12 Low Carb Rezepte

Käse Spinat Omelette
Frühstücks Wrap mit Putenbrust und Käse
Kokos Chicken Curry
Käse überbackener Kalbsschnitzel
Champignon Suppe
Mozzarella Tomatensuppe+ 6 weitere Rezepte

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