Stoïcisme: comment être résilient, gérer ses émotions, développer sa force intérieure et vivre sereinement grâce à la philosophie antique

Vous arrive-t-il de vous sentir dépassé par les événements? Incapable de toucher du doigt le bonheur? Pensez-vous pouvoir évoluer et devenir une meilleure version de vous-même? Cet ouvrage est destiné à tous ceux qui souhaiteraient être plus épanouis dans la vie, moins assujettis au stress et aux contraintes extérieures.
Les spécialistes décrivent le stress comme une maladie des temps modernes, et pour cause: notre monde a tant évolué que beaucoup d'entre nous en ont oublié l'essence même de la vie humaine, et par la même occasion le chemin spirituel pour y parvenir. Nombreux sont ceux qui se sentent malheureux, angoissés, non épanouis, vulnérables. Ces sentiments ont un impact sur leur esprit, mais aussi sur leur corps. Le bonheur est à la portée de tous.
Dans la réalité pourtant, l’Homme a tendance à se focaliser sur leurs frustrations, leurs désirs inassouvis, leurs angoisses, les événements extérieurs…Beaucoup se battent à mauvais escient. Ils luttent, physiquement et spirituellement, contre ce qui est hors de leur contrôle, sans comprendre que leur salut réside dans le seul élément qu'ils peuvent réellement maîtriser : leur propre force intérieure.
Si vous faites partie de ceux qui ont l'impression de ne pouvoir atteindre le bonheur; de ne pas trouver les armes pour manœuvrer dans cet océan de difficultés ; de ne pas trouver de sens à l’existence; alors ce livre sera pour vous un outil précieux pour changer radicalement les choses.
Considérez-vous traverser la vie avec sérénité?
Vous sentez-vous heureux(se)?
Estimez-vous être suffisamment fort(e) et résilient(e) au quotidien ?
Avez-vous la clé pour ne pas vous laisser atteindre par ce qui survient ?
Savez-vous ce qu'est réellement le bonheur?
Si la réponse à ces questions est non, agissez maintenant ! La vie est courte. Plongez sans plus attendre dans ces chapitres qui vous initient à la philosophie stoïcienne, reprise aujourd'hui par des personnalités illustres et d'horizons divers: hommes et femmes politiques, célébrités, psychologues et thérapeutes, hommes et femmes d'affaires…Faites, vous aussi, partie de l'élite, en vous montrant plus fort, et plus heureux que tant d'autres. Détachez-vous de la marée d'individus perdus dans leur propre existence.
Le stoïcisme est un moyen de traverser la vie et les épreuves sereinement, de se recentrer sur l'essentiel, de (re)trouver la voie du bonheur.
Dans ce livre, facile à lire, détaillé: Découvrez l'histoire du stoïcisme, et les personnages qui ont participé à son émergence ; Comprenez-en les fondements, explorez une meilleure version de vous-même ; Intégrez ces principes à votre quotidien, par des exercices simples et ludiques, qui vous rendront plus fort(e) et davantage préparé(e) à ce qui survient; Retrouvez ce qui est en votre pouvoir, soyez heureux et satisfait(e).

Suite à votre lecture, vous regarderez la vie et votre propre personne d'un autre œil. Vous aurez trouvé dans ce guide un moyen d'exprimer qui vous êtes, sans concession, en paix et en accord avec vous-même et ce qui vous entoure.
Afin d'améliorer votre qualité de vie, dès aujourd'hui, n'hésitez pas à "ajouter au panier" cet ebook. Votre vie va changer!