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Blessures du sportif: prevenir & guerir par myotherapie

Dr Jan Polak

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État des livres

Bon

Pour le lire et le relire

25,74 €

C'est le dernier !

Nous répertorions nos livres selon 4 états correspondant à la qualité de ces derniers :

Comme neuf

Idéal pour l’offrir. Couverture, dos, coins et pages intérieures peuvent avoir des défauts minimes. Jaquette d'origine présente. Le tout sans aucune tache ou déchirure. Aucune note, marque, inscription ou annotation manuscrite.

Très bon état

Idéal pour l’offrir. Livre en excellent état comportant des petits défauts sur la couverture, dos, coins et pages intérieures. La jaquette peut être manquante. Aucune note, marque, inscription ou annotation manuscrite sur les pages de lecture. Il peut y avoir une dédicace ou le nom d'un précédent propriétaire sur la page de garde.

Bon état

Idéal pour le lire et le relire. Le livre doit avoir toutes ses pages. Couverture, dos, coins et pages intérieures peuvent être endommagés (Par exemple : coins frottés, légères marques d'usure). Il peut y avoir des passages soulignés et quelques notes en marge sans nuire à la lecture du texte. Il peut y avoir une dédicace ou le nom d'un précédent propriétaire sur la page de garde. Les pages du livre peuvent être jaunies.

Acceptable

Idéal pour les livres que vous emmenez partout avec vous (vacances à la plage, à la montagne, etc). Couverture, dos, coins et pages intérieures comportant des défauts visibles, souvent prononcés, ne nuisant pas à la lecture. Il peut y avoir des passages soulignés et quelques notes en marge sans nuire à la lecture du texte. Il peut y avoir une dédicace ou le nom d'un précédent propriétaire sur la page de garde. Les pages du livre peuvent être jaunies.

A noter : la mention Bibliothèque signifie que le livre est plastifié et étiqueté car c’est un ancien support de bibliothèque. Nous travaillons en effet avec des bibliothèques éco-responsables qui nous confient les livres sortis de leur inventaire plutôt que de les jeter. Plus solides, et porteurs d’une belle histoire, il n’y a aucune raison de ne pas les aimer !

Résumé

Si l'on veut faire des progrès en médecine et kinésithérapie du sport, il faut accepter de remettre en cause certaines idées reçues qui ne vont pas dans le sens de la santé du sportif ni de l'amélioration de ses performances.
Ce livre explique en détail pourquoi la plupart des blessures du sportif, douleurs, claquages, crampes, etc. sont musculaires, des épisodes aigus de contractures préexistantes d'origine traumatique, auxquelles le sportif est particulièrement exposé.
Ces pathologies peuvent pourtant facilement se traiter par Brachy-Myothérapie, et le faire dès que les douleurs apparaissent et lors de bilans réguliers permet d'éviter les blessures, et d'augmenter les performances.
Quel coureur automobile ne ferait pas réviser son véhicule lors de chaque course ? Pourquoi les autres sportifs n'en font-ils pas autant avec le véhicule qu'est leur corps ? Cela éviterait pourtant bien des problèmes et baisses de performances.
Après avoir expliqué en détail le fonctionnement du muscle, le mécanisme de formation des contractures, et leurs conséquences, ainsi que les moyens simples de prévention et de traitement, différentes pathologies courantes du sportif sont abordées en détail.

Caractéristiques