Cyclisme et optimisation de la performance : sciences et méthodologie de l'entraînement

«Il n'y a pas d'amélioration de la performance en
cyclisme sans une analyse scientifique et
pratique de cette discipline.»

L'objectif de cet ouvrage est de définir et d'analyser les
différentes variables qui sous-tendent la performance
en cyclisme à partir des connaissances scientifiques et
pratiques disponibles à ce jour.

Quatre axes fondamentaux sont ainsi développés et
renvoient aux principaux déterminants de la performance
en cyclisme :

• physiologique, du plus fondamental au plus appliqué


• biomécanique, de l'analyse du geste à son optimisation


• suivi du cycliste, de la méthode à la pratique


• psychologique, du groupe à l'individu.

Conformément à l'esprit de la collection «Sciences et
pratiques du spor», l'auteur relie constamment connaissances
scientifiques et applications pratiques afin de
permettre au lecteur de mieux appréhender les concepts
développés et d'enrichir son savoir personnel. Les
apports théoriques renvoient à de nombreuses références
bibliographiques à la fin de chaque chapitre. Les
connaissances pratiques sont davantage centrées sur la
méthode de l'auteur qui, en plus d'être un universitaire,
est entraîneur depuis une quinzaine d'années.

Cet ouvrage montre qu'il est possible d'améliorer la
capacité de performance du cycliste à travers un large
éventail d'informations scientifiques et pratiques. Il ne
donne pas de recettes au lecteur mais propose des pistes
de réflexion. L'auteur souhaite apporter au lecteur les
outils nécessaires à une meilleure compréhension de
l'optimisation de la performance en cyclisme afin qu'il
soit en mesure de construire sa propre méthodologie
d'entraînement.

Public :

• Étudiants en Sciences et techniques des activités
  physiques et sportives (STAPS),


• Candidats préparant un brevet d'État en cyclisme,


• Enseignants en STAPS


• Entraîneurs et préparateurs physiques


• Kinésithérapeutes


• Médecins du sport


• Sportifs passionnés de science du sport